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FAMOSOS SEXYS: EX-BBB JONAS DE MALHA | ALEX STELLA | SHAWN MENDES SEM CAMISA |

October 27, 2017, 7:38 am
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EX-BBB JONAS DE MALHA















ALEX STELLA - PPA

A imagem pode conter: 1 pessoa, telefone, shorts, selfie, área interna e close-up
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Dessa vez vim falar de algo que na qual eu gosto muito,e tem muita gente que pergunta e gosta de saber mais. Como havia dito anteriormente,falei que iria fazer uma dieta e um protocolo específico pra data da gravação do nosso DVD 🙆🏼‍♂️ ( 07/10 JURERE-SC ). Comecei a dieta a umas 5 semanas atras e obtive já um resultado satisfatório pra mim. E ainda falta uns 15 dias de luta 👊🏻 Ainda aí ☝🏻 tem muita água por que estou comendo certo,porém,SAL a vontade ( sempre bom evitar o sal). Depois que diminuir o sal,a retenção de líquido diminui.) 💦💦 Prometo que depois dessa (vou tentar não postar mais desnudo) haha A questão é... você também PODE,CONSEGUE! É só seguir a "risca" 100% o que os profissionais que cuidam de você pede. Logo digo 100% não 98%! Muitos erram nos pequenos detalhes que fazem uma enorme diferença. Então minha gente,é só se dedicar de verdade que você chega lá! Aliás,nos todos chegamos. Sou suspeito falar haha porém os meus mestres nisso tudo são : @dr_eduardonunes @w.gasparotto E apoio importantíssimo dos manipulados que fazem TODA a diferença : @teamfarmaciaarteeciencia @fspmanipulacao #ppa #abs #gym #workout
Uma publicação compartilhada por Alex Stella - #PPA (@alex_ppa) em
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SHAWN MENDES

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